Günümüzde sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmaya çalışan birçok kişi, doğal gıdaların gücünü yeniden keşfetmeye başladı. Bu sürecin baş kahramanlarından biri ise hiç şüphesiz çiğ badem. Hem lezzeti hem de sağlığa olan katkılarıyla ön plana çıkan çiğ badem, sadece atıştırmalık değil, aynı zamanda vücuda birçok fayda sağlayan güçlü bir süper gıdadır. Bu yazımızda, çiğ badem faydaları, besin değeri, kalori oranı ve nasıl tüketilmesi gerektiği gibi merak edilen tüm konuları detaylıca ele alıyoruz.