Fındık, doğanın bize sunduğu en besleyici kuruyemişlerden biridir. Yüksek besin değeri sayesinde kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına, bağışıklık sisteminden cilt ve saç sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlar. Peki, fındık nelere iyi gelir? Fındık kilo aldırır mı, hangi vitaminleri içerir, bağışıklık sistemine ve kolesterole etkileri nelerdir? Bu yazımızda fındığın sağlığa olan katkılarını detaylı bir şekilde inceleyerek tüm bu sorulara yanıt vereceğiz.